Sesiunea 1 online – 10 ore

Conținut teoretic:

1. Ce este și ce studiază NLP ul (Neuro Linguistic Programming) – adaptat la profesie
2. Sisteme reprezentationale (VAKOG – Visual, Auditory, Kinesthetic, Olfactory, Gustatory)
3. Transpunerea și traducerea sistemelor reprezentationale (Sensory Language Translation)
4. Tipuri de emoții și corespondențe VAKOG – tipuri de inteligență (IQ, EQ, BQ, SQ)
5. Axiomele (principiile) NLP
6. Ecologia în NLP (Ecology Check)
7. „Harta” în NLP și pașii formării experienței/convingerilor (The Map is Not the Territory)
8. Tipuri de inteligență – IQ, EQ, BQ, SQ (Multiple Intelligences)
9. Stabilirea și menținerea rapportului – calibrare, pacing și leading (Rapport Building)
10. Introducere în Meta modelul limbajului (Meta Model of Language)

Exerciții practice:

1. Identificarea sistemelor reprezentationale (VAKOG – Sensory Systems Identification)
2. Calibrarea nonverbală și stabilirea rapportului (Rapport Building)
3. Transpunerea și traducerea limbajului senzorial (Sensory Language Translation)
4. „Harta nu este teritoriul” (The Map is Not the Territory)
5. Meta modelul limbajului – întrebări de clarificare (Meta Model Questions)

Sesiunea 2 online – 20 ore

Conținut teoretic:

1. Modelul SCORE pentru coaching (S.C.O.R.E.)
2. Submodalități și feedback senzorial activ și pasiv (Submodalities)
3. Direcționarea către obiectiv a percepției proceselor interne și externe (Focus Shifting)
4. Cadrarea obiectivului – SMARTER, PARAT, SOMBER, HUGG
5. Strategii NLP: modelul TOTE, cele 7 clase de strategii, Strategia Walt Disney
6. Disociere, asociere, pozițiile perceptuale (1, 2, 3) și tripla poziție
7. Nivelurile neurologice (Logical Levels)
8. Managementul orientat către obiectiv și ecologic al resurselor – Modelarea
9. Contextul de training/consiliere și rolurile trainer/consilier/coach
10. Formele de comunicare – Modelul Virginia Satir
11. Auditul convingerilor (Belief Audit – Robert Dilts)
12. Swish vizual (Visual Swish Pattern)
13. Tehnica de reducere a fobiilor (Fast Phobia Cure – Richard Bandler)
14. Cercul excelenței (Circle of Excellence – Robert Dilts)
15. Direcționarea către obiectiv – Virginia Satir, echipa interioară (Parts Integration)
16. Chunking și coaching (Chunking Up / Down / Lateral)
17. Armonizarea și gestionarea grupurilor (Group Alignment)
18. Observarea tiparelor de gândire și mișcare (Somatic Patterning)

Exerciții practice:

1. Aplicarea modelului SCORE
2. Lucrul cu submodalitățile – modificarea experienței interne
3. Direcționarea atenției către obiectiv (Focus Shifting)
4. Cadrarea obiectivului – SMARTER / PARAT / SOMBER / HUGG
5. Strategia creativă Walt Disney
6. Pozițiile perceptuale – 1, 2, 3 și tripla poziție
7. Nivelurile neurologice – alinierea internă
8. Modelarea resurselor
9. Stilurile de comunicare – Modelul Satir
10. Auditul convingerilor
11. Schimbarea rapidă a tiparelor mentale – Swish vizual
12. Tehnica de reducere a fobiilor
13. Cercul excelenței
14. Echipa interioară – Virginia Satir
15. Chunking – up, down, lateral
16. Armonizarea grupului
17. Observarea tiparelor de gândire și mișcare

Sesiunea 3 online – 20 ore

Conținut teoretic:

1. Elemente de neuroștiință aplicate în comunicare și performanță profesională
2. Psihosomatica în contexte profesionale – legătura minte–emoție–corp
3. Lucrul cu emoțiile și autoreglarea în stres, prezentare publică și leadership
4. Strategii comportamentale și tipare de mișcare în optimizarea performanței
5. Spațiul personal, limitele și semnificațiile Panoramei Sociale
6. Etapele procesului de vindecare în contexte profesionale
7. Observarea tiparelor somatice în comunicare
8. Integrarea tehnicilor NLP în practica psihologică, coaching și training
9. Rolurile profesionale în lucrul cu grupuri – abordare somatică și nonverbală
10. Comunicarea nonverbală și congruența în comunicarea publică

Exerciții practice:

1. Scanarea corporală și identificarea zonelor de tensiune
2. Reglarea emoțiilor prin respirație și ancorare somatică
3. Observarea tiparelor de mișcare și postură
4. Spațiul personal – limite, apropiere, distanță
5. Panorama Socială – poziționare și semnificații
6. Integrarea minte–emoție–corp în comunicare
7. Recalibrarea stării interne pentru prezentare publică
8. Congruență nonverbală în comunicarea profesională
9. Etapele vindecării – aplicare în situații profesionale
10. Integrarea tehnicilor NLP într-un caz practic

COMPETENȚE SPECIFICE

a. Cunoștințe:

1. Principiile fundamentale ale Programării Neuro Lingvistice (NLP) și aplicabilitatea lor în dezvoltarea carierei și comunicării profesionale.
2. Structura și funcțiile sistemelor reprezentationale (VAKOG) și modul în care acestea influențează percepția, comunicarea și procesarea informațiilor.
3. Axiomele NLP, ecologia schimbării și mecanismele formării hărții interne, inclusiv modul în care se formează convingerile și experiențele profesionale.
4. Modelele NLP de analiză și intervenție: SCORE, submodalități, TOTE, Strategia Walt Disney, pozițiile perceptuale, nivelurile neurologice, chunking.
5. Modelele de structurare a obiectivelor: SMARTER, PARAT, SOMBER, HUGG și tehnicile de direcționare a atenției către rezultate.
6. Tehnici NLP de restructurare cognitivă și emoțională: reframing contextual și de semnificație, recadrarea în 6 pași, swish vizual, fast phobia cure, auditul convingerilor.
7. Modelele de comunicare interpersonală și de grup (Virginia Satir), inclusiv rolurile, tiparele emoționale și dinamica ghid–explorator.
8. Principiile modelării excelenței și managementul resurselor în contexte profesionale.
9. Elemente de neuroștiință și psihosomatică aplicate în comunicare, leadership, performanță și gestionarea emoțiilor.
10. Tiparele de gândire și mișcare relevante în evaluarea comportamentelor profesionale și în facilitarea schimbării.
11. Mecanismele somatice ale comunicării, spațiul personal, limitele, blocajele și semnificațiile Panoramei Sociale.
12. Etapele procesului de vindecare și autoreglare, adaptate contextelor profesionale și de comunicare publică.

b. Abilități:

La finalul programului, cursanții vor fi capabili:

1. Să identifice și să utilizeze sistemele reprezentationale (VAKOG) pentru adaptarea comunicării la interlocutor, public sau grup.
2. Să stabilească și să mențină rapportul profesional prin calibrare, pacing, leading și observarea indicilor nonverbali.
3. Să aplice modele NLP de analiză și intervenție (SCORE, TOTE, pozițiile perceptuale, nivelurile neurologice) în coaching, consiliere și comunicare publică.
4. Să formuleze, să cadreze și să direcționeze obiective profesionale folosind modele avansate precum SMARTER, PARAT, SOMBER și HUGG.
5. Să utilizeze tehnici NLP de schimbare rapidă (swish vizual, fast phobia cure, recadrarea în 6 pași) în contexte profesionale și de performanță.
6. Să gestioneze emoțiile și stările interne prin ancorare VAKOG, asociere/disociere, poziții perceptuale și tehnici somatice.
7. Să aplice tehnici de modelare a excelenței (cercul excelenței, modelarea resurselor, chunking) pentru dezvoltarea competențelor profesionale.
8. Să recunoască și să adapteze stilurile de comunicare (modelul Virginia Satir) în lucrul cu indivizi și grupuri.
9. Să armonizeze și să gestioneze grupuri prin observarea tiparelor de gândire, mișcare și comunicare, facilitând colaborarea și dinamica eficientă a grupului.
10. Să utilizeze elemente de neuroștiință și psihosomatică pentru optimizarea comunicării, performanței și autoreglării emoționale.
11. Să integreze tehnicile NLP în procese de training, coaching și consiliere, adaptându-se rolului profesional și contextului organizațional.

COMPETENȚE TRANSVERSALE

1. Comunicare eficientă, lucru în echipă, gestionarea timpului, autonomie, responsabilitate, gândire critică, flexibilitate și adaptabilitate.
2. Etică profesională, respect pentru diversitate, abordare multidirecțională și non invazivă în interacțiunile profesionale.
3. Capacitatea de a crea un cadru sigur, suportiv și non judicativ pentru exprimare, explorare și învățare, atât în lucrul individual, cât și în grup.
4. Dezvoltarea prezenței profesionale și a congruenței personale, prin gestionarea emoțiilor, autoreglare și menținerea limitelor sănătoase în rolurile de trainer, coach sau comunicator public.
5. Abilități de facilitare și moderare a grupurilor, incluzând armonizarea dinamicilor, gestionarea conflictelor și stimularea participării active.
6. Capacitatea de a adapta stilul de comunicare la contexte variate (organizațional, educațional, public), ținând cont de nevoile, ritmul și particularitățile interlocutorilor.
7. Utilizarea gândirii sistemice și a perspectivei integrative în analizarea situațiilor profesionale și în luarea deciziilor.
8. Abilități de auto monitorizare și reflecție profesională, necesare pentru îmbunătățirea continuă a practicii și pentru menținerea unei atitudini orientate spre dezvoltare.

Diplomă de licență în psihologie și/sau formare în NLP (minim NLP Practitioner)

Atestat de liberă practică

Cojocaru Maria Laura

Psihoterapeut Integrativ Specialist, Trainer și Coach NLP

Evaluare scrisă & practică

Evaluare scrisă (grilă) și evaluare practică prin lucrul pe un caz dat și feedback continuu pentru a facilita învățarea rapidă.

Evaluare continuă

Evaluare continuă pe parcurs: participare activă, implicare;

Evaluare finală

Evaluare finală: evaluare scrisă (grilă) și evaluare practică prin lucrul pe un caz dat și feedback continuu pentru a facilita învățarea rapidă.